スタッフブログ

北九州若松区のさわやか海響館は屋上からの眺めもいいところです

高い所から海を眺めるのはきもちがいいものですね。

今回ご紹介する施設は、北九州若松区にある「さわやか海響館」です。

さわやか海響館の屋上からは、テーブルと椅子もあるので

気持ちのいい風を浴びながら、若戸大橋や洞海湾をみながら、

休憩をすることができます。

また、毎週何かのレクリエーションがあるようで退屈することなく

たのしみながら過ごすこともでき、体験入居も可能です。

ご入居様に合う場所はたいせつですので、体験入居ができるのも

いいですね。

 

 

施設入居など、ご必要の場合は
お気軽に「北九州老人ホーム紹介センター」へ
ご相談ください!!


経験豊富なスタッフが、親身になってご対応させていただきます!!

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地域密着型。無料で見学同行いたします。生前整理・不動産処分もお任せください。
北九州市:小倉北区・小倉南区・八幡西区・八幡東区・戸畑区・門司区・若松区
中間市・遠賀郡・宗像市まで幅広く対応いたします。
TEL 0120-092-708
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当センターでは無料でご相談の対応をさせていただいております。

頭を使う習慣は大切です

認知機能を高めていくためには、食事に運動は大切ですが

もっとも重要なのは脳を働かせることです。

脳は使うと・・・血流がよくなり活発に動きます!

しかし、使わなければ・・・

血流が悪くなり機能低下してしまうことに。

それでは、どういったことをしたらいいかといいますと・・・


例えば、前日の行動や食事の内容を思い出すために

日記をつけるということは、

記憶を思い出す機能を高めます。

また、旅が好きな方は、行く行かないに関係なく

行きたい場所への「旅行」計画を立てみるのはいかがでしょうか。

例えば、日程や移動、どこで食事するかなど調べたり

考えたりすることも頭を使い体操に。

また、囲碁や将棋、オセロ、マージャンなどは

勝つために戦略を立てたり、相手の考えを読んだり、

人とのコミュニケーションをとることもできるので、

自然に認知機能を高めることに。

また、歌が好きな方はカラオケであれば歌詞を見ながらでも

歌うことができるので自然と脳が働き、更に大きな声を出すことで

気分をすっきり!することにもつながります。

こうやって、日常生活を工夫しながら認知機能を高める暮らしを

意識したいものですね。

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北九州市八幡西区にある緑豊かなグローバルケアⅢ 森の家

もしも、ご高齢の方がご家族にいらっしゃるご家庭で

施設入居が必要になった場合、

どういった場所がいいか。

どのようなところがいいのか。

考えられることかと思います。

今回は北九州八幡西区大膳にあるグローバルケアⅢ森の家をご紹介です。

グローバルケアⅢ森の家は、住宅型有料老人ホームとなっています。

「森の家」の名前のとおり緑豊かな場所にあり

四季の移り変わりも視覚的に体感でき

音楽セラピーや学習療法を取り入れ、たのしみながらこころが

穏やかになれる環境です。

スタッフが24時間体制で常駐していますので

ご入居者様やご家族様が必要としているサービスを

ご利用いただけるので安心です。

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遠方に住んでいる子としては一人暮らしの親御さんのことは気になるものですね

親御さんと離れて暮らしている方も多いかと思いますが
いろいろと心配なことはあるものです。

そして、心配なこと、気になることなどあげるときりがありませんが、


例えば・・・


室内を自由に動かれることはできたとしても転倒による骨折だったり、
急に心臓発作や脳梗塞などにより、倒れることもあるかもしれない。。。
そのような不安などもあったりするものです。


その時のためにも、少しでも異変に早く気付けるよう、
オート機能のセンサーを使い危険を察知することができる対策など
できると少しは安心できますね。


また、ご自宅に頻繁に会いに行けない方などは
認知症の発見など遅れる場合なども。。。


認知症になると・・・衣服の調整や室内の温度管理、火や水の取り扱いや、
料理など。また、食事を食べたことも忘れてしまう。

など、少しずつ様々な変化が起ることもあるため、
親御さんがご高齢になればなるほど、気になることは増えていくものです💦
1人暮らしをされている場合は、なるべくお近くに住まわれている方が安心ですが
できない場合は、それなりの対策は常に心掛けておきたいものですね。

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北九州八幡西区馬場山緑にある住宅型有料老人ホームあんしん館

安心した老後をおくりたい。

と、思う方は多いかと思います。

そして、老後はどこで過ごそうかと、考えられている方も

いらっしゃることでしょう。

本日のご紹介施設は

北九州八幡西区の馬場山緑にある「あんしん館」という

住宅型有料老人ホームです。

こちらの施設は、最寄り駅から近い場所に位置しており、

面会にお越しになるご家族様には大変便利な立地です。

ご入居者様には、安心で快適な生活を送っていただけるよう

しっかりとした介護サービスをご提供されているところです。

ご見学や体験、ご入居相談もできますので

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新しい時代の令和が始まりましたね

一か月前は、新元号の発表がありましたが

はやいもので「令和」の時代が始まりました!

長寿の方では、明治。大正。昭和。平成。令和と

さまざまな時代を体験される方もいらっしゃいますね。

令和の時代も、

健やかに長生きできることが、何よりですし

もしも、どこか調子が悪いところがおありの方は

早目に受診をされたり、ご家庭で介護を必要とされる方が

いらっしゃる場合は、ご家族の方はご自身が無理されないよう

地域包括支援センターへご相談をされたりと

これから、ますますご高齢の方の人口は増加していくので

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北九州八幡西区にある住宅型有料老人ホーム 別所きょうわ苑

老後まで、慣れ親しんだ地で過ごしたい。

と思われる方は多いことかと思います。

また、いづれ施設入居など検討される方や

お探し中の方などは、いろいろとお調べではないでしょうか。

北九州八幡西区には住宅型有料老人ホームの別所きょうわ苑がございます。

こちらは、ご入居者様それぞれに合った介護・医療サービスが受けられ

要介護の高い方や健康面に不安を抱えている方も

安心してご入居いただけます。

常に安心できるサービス体制・住環境を整えてある施設です。

 

今後、施設入居ご予定のある方、または見学されたい方など

いらっしゃいましたら、お気軽に

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ゴールデンウィークを利用してご実家のことなど考えてみませんか?

平成も残りわずかとなってきましたが、

最大10連休ともなるゴールデンウィークがやってきます。

そのため、日々忙しく働いていらしゃるサラリーマンの方達などは

連休を利用して北九州方面にあるご実家へ帰省される方も

いらしゃることでしょう。

ご実家を離れて住んでいると、

毎日仕事と家庭の往復がメインになり

離れているご実家のことが気になっていても

なかなか、考える時間もないのではないでしょうか。

また、親御さんと接する機会もなかなかないため

今後のことなど、ご心配な方もいらしゃるかもしれません。

そのため、ゴールデンウィークを利用して帰省される機会がある方は

親御さんの今後の生活のことなど

考えるきっかけになれたらと、

何か、お困りごとがある際は、お気軽に

「北九州老人ホーム紹介センター」へご相談ください!!

 

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4月ですがインフルエンザにお気をつけください

インフルエンザといえば、『冬』に流行するイメージでありますが

どうも、ここ最近のインフルエンザは

季節関係なく感染することもありますねっ💦

今年の4月は、

スポット的にインフルエンザが流行しているようで・・・

福岡ソフトバンクの選手の方達もインフルエンザに感染したりと、

気の抜けない季節のようです。

このインフルエンザが流行する原因のひとつは

寒暖差があるようで、、、

寒暖差は免疫力を下げてしまうため

お体の弱い方や、ご高齢の方にとってはいのちにかかわることにも

なりかねないため、ご家族含めてみなさん

くれぐれも、免疫力が下がらない生活を意識されながら

お過ごしください。

 

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小倉南区にある小規模常時対応型入所施設えんむすび

春になり、暖かく過ごしやすい季節となりました。

しかし、朝晩の寒暖差や先日は関東甲信地方では雪が降ったり、

最近は四季の季節感が感じられない日も

あったりと、予測のつかない天気になることもあり

体力のない方やご病気を抱えられていらっしゃる方などは

ダイレクトにからだに感じられることもあるのではないでしょうか。

そのため、介護をされる方も受ける方も

お辛い日を過ごされているお宅があるかもしれません。

北九州小倉南には『えんむすび』という施設がございます。

こちらの施設は、24時間必要な介護・看護を行う小規模常時対応型入所施設

となっております。

医療依存度の高い方や24時間介護が必要な方でも安心してお過ごし頂けるよう

医療機関と連携しているため、ご自宅では介護が難しい方なども

利用しやすい施設となっております。

 

 

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適度な運動習慣も大切にしたいものですね

暖かい春がやってきた。と思っていましたが

全国的には寒暖差もあり、桜が咲いたと思ったら

雪が降ったりと・・・

今までの春とは違った4月でありますが。。。

それでも、冬に比べると過ごしやすい季節にはなりました。

そのため、からだも動かしやすい季節でもありますね。

運動は、やらないよりも適度な運運習慣は大切といわれます。

だからといって、無理に運動することはよくありませんので

主治医などご相談が必要な方もいらっしゃるかとは思います。

運動のメリットとしては

運動をすることにより、

脳への血流がよくなり、

無理なくできる軽い有酸素運動や体をほぐすストレッチは

いいですね。

また、ゆったりと泳ぐことなども全身リラクゼーションにも

つながります!

過ごしやすいこの季節、冬ではできなかったことを

されてみられるのもいいかもしれません🌸

 

 

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小倉駅から車で10分交通アクセスのよい立地にあるメディケアハウス富野

施設入居をする際に、気になる点は

安心して介護を受けられるかどうか。

というところもあることかと思います。

そのような利用者様の思いを大切にすることを

行動指針とされているメディケアハウス富野。

こちらは、交通アクセスのよい場所に位置しています。

最寄りの駅はJR小倉駅。そこから車で約10分、バス停から徒歩約1分なので、

遠方にお住まいなど面会にお越しになるご家族様にとっても

便利な立地場所でもあり、ご入居者様が生活しやすい住環境が整えてあります。

 

 

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生活習慣の見直しと改善をしてみませんか?

ご高齢の方にとっての疾患や症状というものは

生活習慣を見直すことにより改善を期待することができますが

これは認知機能低下も同じです。

生活習慣の見直しにおいて、最重要ともいえるものは

食生活の改善でしょうか。

食べることは生きること。

人間のからだにとって、いのちをつなぐ「口」は

バランスのいい食事が摂れる入り口でもありますね。

栄養バランス。そして、水分摂取も血流をよくしてくれるので

食生活も認知機能低下のときには、より意識したいものですね。

 

 

 

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北九州八幡西区星が丘にある住宅型有料老人ホームふきのとうはイオンモール直方も近くにあります

 

住み慣れたわが家というものは、

いくつになっても住みたいものです。

しかし、高齢になってくると・・・

住み慣れた家が広く感じるようになったり、

使っていないお部屋も増え、お庭があれば庭の手入れなど

なかなか、からだが追い付かなくなるものです。

そのため、自分サイズの暮らしができる上に、

医療機関やお食事なども付いている場所があると

無理なく生活できる場合もあります。

そのようなときは、住宅型有料老人ホームなどがあると

助かりますね。

北九州八幡西区星が丘には住宅型有料老人ホーム『ふきのとう』がございます。

こちらは、デイサービスも併設しているので、

日常生活に不安がある方でもご希望があればご利用いただけます。

場所は、近くに公園があったり、ドラッグストアやイオンモール直方などもあり

内科・歯科医も隣接しておりスタッフが24時間常駐しているので

万が一の場合もすぐに対応できるので安心です。

 

 

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新元号となる令和が発表されましたね

きょうから新年度スタート!

そして、

新元号となる「令和」が発表されましたね!

明治、大正、昭和、平成と過ごされてきた方にとっては

令和を迎えられる方もいらっしゃることでしょう。

そのように迎えられる方々は、

周囲のサポートやご自身にあった暮しを

されてきたからこそ

新たな時代を迎えられるのではないかと思います。

北九州老人ホーム紹介センターでは

ご家族やご自身で施設入居など

お困りなことがございましたらご対応いたしますので

お気軽にご相談ください。

 

新たな時代の幕開けとなる5月。

残りの平成の時間を大切に過ごしたいものですね🌸

 

 

 

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高齢者になってからの予防で大切なことは

年齢を重ねていくごとに、

からだを動かしたくても思うように動かせなくなる。。。

そのような経験をする方も多いかと思いますが

気をつけたいことのひとつに

入院や寝込んだりしないようにすることは

大切なことのひとつです。

そして、何が起きるかわからない。

だからこそ、気を付けておきたいコトはありますが

高齢になるとからだが動かなくなることは、

寿命を左右することにもなりかねません。。。

その中でも長期入院や寝たきりの原因となる3大要素があり、

脳卒中、認知症、転倒による骨折です。

そのため、病院受診はなるべく行い早期発見・早期治療は大切です。

また予防するには、生活習慣の見直しは欠かせません。

例えば、転倒の原因は、歩行障害やロコモティブシンドローム。

めまいなどがあります。

これらを早期に治療することによって、転倒そのものを防ぐことも可能です。

桜もきれいに咲く季節になりますと、

外出される方も多いかと思います。

くれぐれも、足元にはお気をつけて

外出なさってください👣

 

 

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北九州小倉北区にある住宅型有料老人ホームふぁみりぃ

年老いても自分のペースでゆっくり過ごしたい。

そのような思いのあるご高齢の方もいらっしゃるかと思いますが

北九州市小倉北区には「ふぁみりぃ」という

住宅型有料老人ホームがございます。

こちらの気になるお食事ですが、

近くにある川蝉より毎日おいしいお食事が届き、一階には檜風呂などあり

ヒノキの香りは精神面のリラックス効果もありますので

くつろぎの空間ある中でご入浴ができ

また、景色も住み心地もよくご自分らしくお過ごしいただける施設です。

 

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きょうは春分の日ですね

ここ最近は気温も暖かく、

桜が咲くのもたのしみな季節になりました🌸

これから、昼間のじかんも長くなり

過ごしやすくなりますね。

しかし、まだまだ安心できないのは気温差です💦

高齢になると、体温調整ができなくなるので

気をつけたいところです。

そのため、きょうは暖かい日ではありますが

今週末は寒のもどりがあるようなので

体調管理には十分お気をつけください🌸

 

 

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住みたい田舎ベストランキングで1位になった北九州市の実際、北九州老人ホーム紹介センター営業マンコラム

北九州老人ホーム紹介センター 北九州生まれ 北九州育ちの益吉です。

テレビ番組などで『住みたい田舎ベストランキング』で福岡県北九州市が1位に選ばれました。

北九州市はあまりいいイメージを持っておられない方も多いと思います。

しかし実際に生活しているものからするとそうでもなく住みやすい『田舎』だと思っています。

『田舎』・・・田舎なんです(笑)100万都市だった 政令指定都市・・・ 『田舎』なんです。

『田舎』なのに病院の体制のほうは北九州市内には約90の病院と約970の診療所があり、

「人口10万人あたりの病院病床数は約1980 」

「 救急車が119番を受信して病院に到着するまでの平均時聞は約29分 」

とどちらも全国トップクラスです。

やはり『田舎』ならではです。

介護施設も特別養護老人ホームで待機がない施設もあります。

私達も当特別養護老人ホームをご紹介させていただくこともあります。

有料老人ホームも充実しているようです。ほかの地域をあまり知らないので(^_^;)

月額8万円からの施設があります!

しかし、この3月は各価格帯で満室が続いて待機もでております。

4月には一段落しそうですが。

今回のテレビ番組をみて施設のお問い合わせを多数いただいております。

これからも住みたい田舎ランキング1位で北九州が活性化してくれればうれしいです。

「田舎」という言葉にえらく反応してしましました、確かに百貨店も無くなっていくし

スペースワールドも無くなり、製鉄所も縮小、東芝の工場もなくなり、明るい話がありませんでしたが、

その分土地も安く渋滞もない、海も近い、山も近い、福岡市も近いと住みやすい北九州をどうぞ、

よろしくお願い致します。

北九州で老人ホーム探しなら北九州老人ホームセンターへお気軽にご相談ください!

治療や病院の対応など見極める力はたいせつです

日本は長寿国といわれていますが、

手厚い医療により長寿をもたらすことになったのも

理由の一つといえます。

 

また、これまでは

病気やけがを治すことに意識が向けられていたため

安静によって生じる病があることは

なかなか目を向けられることはありませんでした。

しかし、この安静によってからだに影響の出る症状は

廃用症候群といわれています。

そのためこれからの高齢化社会は、

長寿だけではなくいかに質の高い老後の生活を維持するか

今後は医療の在り方も進化していく必要があるでしょうし

そのためには、

私たちも治療の在り方についてしっかりと考え

選択していくこと

もたいせつにしたいものですね。

 

今後、施設入居ご予定のある方などは、ぜひ「北九州老人ホーム紹介センター」

ご利用ください!!

経験豊富なスタッフが、親身になってご対応させていただきます!!

〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇

地域密着型。無料で見学同行いたします。生前整理・不動産処分もお任せください。

北九州市:小倉北区・小倉南区・八幡西区・八幡東区・戸畑区・門司区・若松区

中間市・遠賀郡・宗像市まで幅広く対応いたします。

TEL 0120-092-708

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当センターでは無料でご相談の対応をさせていただいております。

■ご本人様のご意向 ■ご家族のご意向

それぞれがマッチする施設をご紹介しております。

せっかく施設に入居したのに合わずにほかの施設を

探さなくてはならいというケースもあります。

ミスマッチを減らすためにもお気軽にご相談ください📞

TEL 0120-092-708

 

認知症の方を専門的に対応している グローバルケア 森の家

認知症を抱える方といっしょに過ごされているご家族の方々は

ひとにはいえない悩みを抱えながらも

まいにち、まいにち、日々の暮らしを過ごされている方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

介護というものは、体力気力だけではなかなか続きにくいものです。。。

そのため、ご家族も余裕あるうちにご本人やご家族に合う、

施設をはやめに探されることもひとつの選択肢になるかと思います。

八幡西区にはグローバルケア 森の家では、認知症専門を掲げられている施設です。

24時間365日、認知症介護のプロが介護を担当されており、

ただ受け入れるのではなく認知症の症状緩和・改善への取り組みを

行っており、音楽セラピーや学習療法などを導入しています。

また、施設の設備やリハビリなど認知症の方の事故や怪我予防のために

細心の注意を払って計画されおり、ご家庭では心配のことも

こちらでは、見守りとケアがあるため、ご本人さまだけでなく

ご家族も安心できる施設となっております。

 

 

今後、施設入居ご予定のある方などは、ぜひ「北九州老人ホーム紹介センター」

ご利用ください!!

経験豊富なスタッフが、親身になってご対応させていただきます!!

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探さなくてはならいというケースもあります。

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雨の日はくれぐれも足元にお気をつけください

3月になったとはいえ、まだまだ肌寒かったり、暖かくなったりと

寒暖差がありながら春へと近づきつつありますが。。。

特に雨の日は肌寒く、、まだまだ気が抜けない季節でもあります。

そして、雨の日は・・・

足元にはくれぐれも気をつけたいものです💦

特に、ご高齢の方にとっては危険な雨になることも多く、

雨が降ると・・・

足元が悪くなるだけではなく傘で手が塞がり

お買い物などの荷物など持たれることもあるでしょうが

転倒してしまう可能性が高まります💦

また、屋内では床が滑りやすくなっているため

こちらも、転倒の危険性が高くなり、

私たちが普段何気なく歩いている道路なども

デコボコや傾斜があったりと足が不自由な方にとっては

とても歩きにくく危険がありますが、雨であれば尚更です。

また、介護側にとっても足元に気を付けて

介助しなければならないため、お天気が悪く必要のない

用事などある場合は、なるべく

お出掛けされないことが安全かもしれませんが

必要なお出かけなどの場合は、

あす、あさってとお天気がぐずつくようですので、

外出の際は暖かく

そして

足元など十分にお気をつけてお出かけください☔

 

 

今後、施設入居ご予定のある方などは、ぜひ「北九州老人ホーム紹介センター」

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高齢期こころ豊かに暮らせる なかい和楽園

年齢問わず、いくつになっても

豊かなきもちで暮らしたいもの🌸

これは、誰もが思うことではないでしょうか。

また、からだが老いていくごとに

からだが思うように動きにくくなっても

こころは豊かに過ごしたいものですね。

小倉北区には「なかい和楽園」という

高齢期を心豊かに過ごせることができるよう

安心と快適を追求した介護付有料老人ホームがございます。

体調変化など気になる際なども、内科・整形外科・薬局などが

敷地内に隣接しており、その点も安心です。

また、明るく広めの居室では全室ナースコールが完備しており

24時間いつでも入居者様の生活をサポートする態勢が整っております。

立地的には、北九州市のほぼ中心に位置しており

国道199号線から少し入った好立地の「なかい和楽園」。

バス路線など交通機関の利用も便利でご家族のご来館時にも

アクセスしやすい施設となっております。

 

今後、施設入居ご予定のある方などは、ぜひ「北九州老人ホーム紹介センター」

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若戸大橋が無料になってさわやかシーサイドくきのうみに行きやすくなりました!

遅ればせながら若戸大橋が無料になったと今日知りました(^_^;)

若松警察署近くにある介護付き有料老人ホームさわやかシーサイドくきのうみに

若戸大橋が無料になると小倉・戸畑から行きやすくなりますね!気分的にですが。

介護付き有料老人ホームさわやかシーサイドくきのうみは保育園を併設している

老人ホームです。

ですから小さなおこさんと交流する機会が豊富です!

夏の若戸花火を見るには最高のロケーションです!

施設敷地内に遊歩道があったりととても恵まれた環境となっています。

若戸大橋や高塔山、対岸の戸畑の工場など北九州市民としては

心落ち着くエリアの老人ホームです。

老人ホームをお探しのときは無料で入居者さまの状態に

あった施設をご紹介、見学同行までさせていただいております。

お気軽にお問い合わせください。

 

ホームページよりお電話でお問い合わせいただきました

北九州老人ホーム紹介センターへホームページをご覧いただき

お電話でご相談いただいております。

いろいろな事情で施設入居が進まないケースがあります。

今回お問い合わせいただきましたケースは

施設のご案内の前に精神の専門病院受診を

ご提案させていただきました。

ご家族がとてもご苦労されておられる状況でしたので。

当センターで退院支援をお手伝いさせていただいている

ソーシャルワーカーやドクターをご紹介させていただき

支援されるご家族の負担軽減のお手伝いをさせて

いただきました。

施設入居に関しては考えることがとても多くあります。

もちろん入居されるご本人さんも大変ですが、ご家族も大変です。

当センターでは無料でご相談の対応をさせていただいております。

■ご本人様のご意向

■ご家族のご意向

それぞれがマッチする施設をご紹介しております。

せっかく施設に入居したのに合わずにほかの施設を

探さなくてはならいというケースもあります。

ミスマッチを減らすためにもお気軽にご相談ください。

 

高齢の方はなぜ睡眠障害が起こるのでしょう

「お年寄りは朝が早い」というイメージがありますが、

実際、高齢になると、朝早く目が覚めてしまう方は多いようです。

それは、体が必要とする睡眠の量は年齢によって違いがあり、

昔から寝る子は育つと言われてきましたが、

成長ホルモンは睡眠中に多く分泌されるため

成長期にはそれだけの睡眠量が必要です。

よく高校生ぐらいの健康なこどもたちは、

眠っても、眠っても、寝足りないといいますが

加齢に伴うごとに、必要とする睡眠の量は減っていきます。。。

そのため、体自体が必要とする量が減るだけではなく、若いころに比べると、

どうしても日中の運動量は減りますし

そして、同じ時間に就寝する習慣があれば、

自然に目が覚める時間はだんだんと早くなっていきます。

そのため、お年寄りは朝が早くなります。

ただ、寝付けない方もいらっしゃるので、

睡眠も運動や食事や生活動作と同じくらい大切にしたいものですね。

 

今後、施設入居ご予定のある方などは、ぜひ、「北九州老人ホーム紹介センター」を

ご利用ください!!

経験豊富なスタッフが、親身になってご対応させていただきます!!

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地域密着型。無料で見学同行いたします。生前整理・不動産処分もお任せください。

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定期的な検診は早期発見につながります

年齢を重ねるごとに体のどこかに病気を抱えてしまうことは

徐々に起きやすくなることではありますが

体や体調に異変を感じても、また元に戻ると

よくなった。と思うことはありませんか?

いちばんいいのは、ほんとうによくなることではありますが

違和感など続く場合は

一度、病院へ行かれてみることは大切です。

行ってなにもなければ安心できますし

病気を早期発見できたことで

適切な治療へつながることもあるため

もしも不調がある場合は、早めに病院へ行くことも

頭に入れておきたいものですね。

また、ご高齢になるとご本人が言い出せないことや

家族でも気が付いていないことがあるかもしれません。

もしも、ご家族にそのような方がいらっしゃる場合は

普段と変わったところがないか気をつけつつ

日頃から

コミュニケーションをとりたいものですね。

また、ご高齢になると多いのが、誤嚥性肺炎です。

 

なるべくこまめに歯医者でお口の中のメンテナンスを受けられ

口の中を清潔に保つことで誤嚥性肺炎の予防にもなります。

歯科検診も定期的に受けたいものですし

定期検診など活用しながら生活したいものですね。

 

 

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一日10分でも運動を日課にしたいものですね

健康寿命はできるだけ延ばしたいものですが

高齢になるとからだを動かすのは

億劫になりやすく、、、

動かさなくなると足腰の筋力も弱くなってしまいます。

そのため食欲がなくなってしまうと・・・

余計にからだを動かしにくくなり💦

筋力が衰えてしまうと・・・

転倒などにより骨折にもなりやすく

階段やベッドからの転落などにもつながることに。。。

そのため、外出を少しでも行えるようになるために

お買い物をしたりお友達と出かけたり、

おうちにいるときはお掃除や洗濯など

家の中でもからだを動かしつつ

お散歩などのウォーキングも無理をしない程度に

10分でもできる日課をつくること。

を目標に新陳代謝を高めて健康的な生活をしたいものですね。

 

今後、施設入居ご予定のある方などは、ぜひ、「北九州老人ホーム紹介センター」を

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けがを防ぐために生活環境を整えましょう 


怪我というものは、

怪我しないよう気をつけておいても、いつどうなるか。

わからないものですね💦

例えば、若いころは

こんなところで転倒するはずがない。

というような場所でも、

年齢が上がると転倒をすることもあります。

しかし、からだが動くうちは

なかなか想像できないものです。

ご高齢になると転倒をした経験のある方は多いもので

若い方であれば軽い怪我で済んだとしても、

高齢者にとっては骨折などの大きな事故につながる危険性が高くなるため、

転倒を防止するために転倒しにくい生活環境をつくる。

 

整えることは大切なことになります。

例えば、室内のわずかな段差やちょっとした敷居でも

高齢者の方は歩幅が小さいため

つまずくことがあり危険ですし、滑りやすいフローリングも同じく。

またベッドや椅子の高さが適切か、

廊下や階段、玄関、浴室に手すりが設置されているかなど

生活環境がご本人の身体状況に合っているかどうかを確認、

対策をしながら、

怪我をしない暮しの環境づくりをしたいものですね。


 

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外出時の足元はお気をつけください

先日は立春も始まり少しずつ春へと近づきつつあることを

感じたいものですが、北海道では最強寒気が到来と

まだまだ、気が抜けない季節でもあります。

そのため、                                        

天候が悪くなることもあるため寒さと

足元には気をつけたいものですね。

また、雨などが降る際も気持ちが憂鬱になるものですが

高齢の方にとっては特に危険です。

雨が降ると足元が悪くなるだけではなく傘で手が塞がり

買い物などの荷物など持たれることもあるでしょうが

転倒してしまう可能性が高まります。

また、屋内では床が滑りやすくなっており転倒の危険性は

こちらも高く、私たちが普段何気なく歩いている道路なども

でこぼこしてたり傾斜があったりと足が不自由な方にとっては

とても歩きにくく危険性も高まります。

そのため、雨であれば尚更です。

また、介護をする側にとっても足元に気を付けて

介助しなければならないため、お天気が悪い日はなるべく

出掛けないことが安全かもしれませんが

どうしても外出しなければならない際は十分に気をつけながら

外出したいものですね。

 

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