元気がある若いうちは、またはからだが自由に動くうちは

人との関りは自分から出向くなりきっかけがあればできるものです。

しかし、からだが思うように動かなくなってくると・・・

地域社会への参加やご近所付き合いなどができにくくなり、

閉じこもりたくなくても閉じこもりになってしまう方や

人と関われないからだになると・・・

閉じこもりになってしまう方もいらっしゃいます。

しかし、外出をすると、体を動かし全身の筋肉を使うことになり、

他人とコミュニケーションをとる機会が増え、

自分の好奇心を刺激することがあるものです。

ただ、からだが思うように動かなくなると・・・

外出できるタイミングが

ご自身の体調次第になる方もいらっしゃるので、

そのような時は、パソコンを使って絵を描かれたり

中には、ご自身が高齢な上に、親御さんの介護をされながら

プログラミング習得され

アプリを作られた方もいらっしゃいます。

そのような方もいらっしゃるので、知的好奇心をくすぐる環境であれば

脳活性にもつながりますし、からだが少しでも動きやすいときは

１０分でもいいので近くを散歩するなどしてからだを動かすことや

脳を働かせることができる環境を大切にしたいものですね。

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