免疫力は常に維持したいものですね。 しかし、ご高齢になるとどうしても下がってしまいますし、、 また若い方でも免疫抑制剤や抗がん剤などの使用により 下がる方もいらっしゃるので・・・ 最近、拡大しつつある新型コロナウィルス。 … 続きを読む 室内でもできるだけ軽い運動を